四季如何养生，你做对了吗？
2017-09-12
指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。
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对于喝茶，你怎么看，是养胃还是伤胃？
2017-09-11
茶文化在中国已经有很3000年的历史了，现代人对于茶的喜爱更是不可言语，可见茶在中国人的地位是非常高的。
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枸杞不是每个人都适合吃
2017-09-08
枸杞，在广东几乎是属于一种煲汤必备的配料，能起到补肾、明目效果，作用是非常大，是一种对人体健康有益的食物。
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原来夏日想吃冰还有这个原因
2017-09-07
随着夏日的到来，炎热的天气快让人变形了，很多时候恨不得一头扎到冰箱里，每当路过小士多，难免会多看几眼冰箱里面的冷食，虽然不能住进去，但会忍不住有意或者无意识地买冷饮，这些表示都可能是「食冰癖」作怪 。
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女性想美，这几个不能小看
2017-08-02
爱美是每个女性的天性，美是由内到外的，外表是一个人内在的表现，女人不单单除了会打扮会化妆，更应该学会如何可以把自己身体调理，让外表自然展现出美，这需要我们建立成健康科学的生活习惯。
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